体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。2023年，我省成人超重率36.14%，其中60岁以上老年人是成人肥胖主要人群，为大力倡导和推进文明健康生活方式，提升居民健康水平，10月31日下午，甘肃省第三人民医院医养中心开展“体重管理年”健康科普活动。

 

     本次活动，特邀请营养师为老年人讲解体重管理的科学知识和方法，包括科学运动、合理膳食、营养搭配、心理调节等内容，帮助老年人了解体重管理的重要性。

 

 

 

     活动期间，南丁格尔志愿者为前来参加讲座的老年人测量体重及腰围，通过测算体脂数让他们清楚地了解自己的身体变化，根据每个人的身体状况和口味偏好，指导老年人如何通过合理饮食和运动来控制体重。

 

 

 

      此次活动共有33人参与，发放宣传折页30余份，希望通过此次“体重管理年”活动能够推动老年人健康素养的提升，形成人人参与、人人受益的良好社会氛围。未来，甘肃省第三人民医院将继续秉持“以患者为中心”的服务理念，积极开展更多类似的科普活动，为守护人民的健康贡献更大的力量。

 

 

 

（医养中心 供稿）